DUREREA CERVICALĂ
Gâtul este alcătuit din oase, ligamente, tendoane și mușchi ce permit mișcarea acestuia. Orice anomalii, inflamații sau răniri pot provoca dureri sau rigiditate la nivelul gâtului. Aici avem cauzele frecvente ce pot provoca dureri cum ar fi: dormitul într-o poziție greșită, mișcări repetate, pozițiile vicioase etc. Cauzele mai speciale: traumatisme, spondiloză, spondilită, hernia de disc etc. Mai trebuie să știm că stresul și concentrarea intensă asupra unei sarcini, pot contribui la apariția durerii cervicale.
Când trebuie contactat imediat un medic? Atunci când pacientul prezintă: – rigiditate severă la nivel cervical, febră, vomă – dificultate de menținere a atenției – slăbiciune musculară în unul sau ambele brațe – durere cervicală severă în urmă unui traumatism – amorțeală sau parastezii (senzație de înțepătură). Deoarece majoritatea cazurilor de durere cervicală sunt provocate de mișcări repetate sau prelungite la nivelul musculaturii, ligamentelor, tendoanelor, oaselor sau articulațiilor de la nivel cervical, tratamentul conservator, nechirurgical este de obicei eficient. Majoritatea cazurilor de durere cervicală provocată de diferite activități se rezolvă în 1-2 saptămâni. Pentru tratamentul durerii cervicale acute trebuie luate următoarele măsuri: – aplicarea unei pungi cu gheață la nivelul mușchilor dureroși. Aceasta își va dovedi eficiența în ameliorarea oricărei dureri, spasm muscular sau tumefiere (umflătură). În cazul în care durerea este localizată în zona umerilor sau în porțiunea superioară a spatelui, trebuie aplicată o pungă cu gheață pe partea posterioară a gâtului. Trebuie acordată o atenție deosebită în vederea evitării producerii leziunilor de piele (degerături).În primele 48 de ore după producerea unui traumatism cervical, trebuie evitate lucrurile care pot crește gradul de tumefiere, cum ar fi dușurile și băile fierbinți, sau băuturile alcoolice. După primele 48 pâna la 72 de ore, în cazul în care tumefierea a dispărut, trebuie aplicată căldura local. Nu se recomandă masarea zonei traumatizate în cazul în care această manevră provoacă durere. Unguentele sau gelurile că de exemplu Ben-Gay, pot fi în masură să amelioreze durerea.Pacientul trebuie să utilizeze medicamente antialgice și antiinflamatoarele pot fi eficiente în ameliorarea durerii și reducerea inflamației.
Procesul de vindecare poate fi accentuat și producerea de leziuni suplimentare poate fi prevenită prin: – ședințe de fizioterapie – efectuarea de exerciții de întindere (stretching) și de întărire a musculaturii (kinetoterapie).
