Masajul anticelulitic (mit sau adevăr?)

Aproape toate femeile au, sau cred că au celulită. Din moment ce expunerea corpului este din ce în ce mai comună, fie că vorbim de anumite culturi, fie că ne referim la zilele însorite de plajă, celulita a devenit una dintre preocupările majore ale femeilor.

Celulita este o tulburare a hipodermei, un țesut amplasat sub dermă, de natură adipoasă întâlnită mai ales la femei și a cărei apariție este determinată de regulă de factori hormonali, de genă, de stilul de viață și de alimentație adoptat, ori de vârstă. Termenul medical pentru celulită este Paniculopatia Edematoasă-Fibrosclerotică. Principalul beneficiu al masajului anticelulitic este îmbunătățirea circulației sanguine, stimulează sistemul limfatic și ajută la eliminarea fluidelor asociate cu formarea celulitei. Masajul anticelulitic efectuat corect produce un anumit grad de disconfort, însă el nu trebuie să fie dureros sau să producă vânătai și alte leziuni. Intensitatea manevrelor trebuie să fie adaptată de către terapeut gradului de rezistență al pacientului. Masajul anticelulitic trebuie făcut de un specialist avizat și estre contraindicat în perioada menstruală, persoanelor care suferă de afecțiuni dermatologice și de varice, întrucat poate produce complicații.

Dacă doriți îmbunătățiri majore, masajul trebuie însoțit de o dietă sănătoasaă (chiar un regim de slăbit, după caz) și de cât mai multă mișcare. În cazul în care se revine la regimul de viață necorespunzător, masajul anticelulitic va fi ineficient.

Mustafa Ghiulen (fizioterapeut)